임신을 하게되면 여러 커뮤니티를 통해 '환도가 선다' 혹은 '환도선다'라는 말을 한번쯤은 들어봤을 법 합니다. 비임산부에겐 생소한 '환도선다'라는 통증이 과연 무엇인지 그리고 그 완화 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 환도가 선다, 환도통 이란?'환도'란 바르게 섰을 때 엉덩이 양쪽에 움푹 파여들어간 곳을 말합니다. 즉 엉덩이와 꼬리뼈가 만나는 그 패인 지점에 통증이 생기는 것을 '환도가 선다' 혹은 '환도선다'라고 표현을 합니다.전문적으로는 치골결합부 혹은 천장관절에 통증이 일어나는 증상을 말합니다. 의학적으로는 증상유발 골발이완증 이라고 하기도 합니다. 통계상 대체로 임산부의 대략 절반 정도가 잠자는 도중에 통증을 경험하거나 혹은 장시간 앉아있다 일어설 때, 혹은 갑자기 자세를 바꿀 때 갑작스럽..
