임신준비: 배란테스트기 (스마일배테기) 사용법, 어플 확인법, 임신 꿀팁!

부부가 임신을 하겠다고 계획을 세우게 되면 우선 자연임신을 먼저 고려하게 되는데요. 이런 자연임신 법을 도와줄 아주 쉽고 간편한 도구가 바로 '배란 테스트기' 입니다.  그 중에서도 가장 보편적으로 많이 사용하기도 하고, 어플로 배란일 측정까지 간편하게 할 수 있는게 바로 스마일 배테기 인데요. 배테기 사용법과 스마일배테기 어플 사용법 알아봅시다.

 

1. 배란테스트기 (스마일배테기) 사용 시기

생리주기로 계산하면 되는데, 배란테스크기를 굳이 사용해야할까 싶지만 의외로 생기주기법으로 계산한 것과 실제 소변검사를 통해 이루어지는 배란테스트기 상 배란일엔 상당한 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 빠른 임신을 원한다면, 정확한 배란일을 아는 것이 제일 중요합니다.

 

배란테스기는 통상 생리주기가 28일로 가정했을때, 생리시작 11째부터 사용하는 것이 좋습니다.

생리주기가 30일이라면 13일째부터 사용하는 것이 좋습니다.

만약 이 주기를 맞추지 않는다면, 해당달에 배테기를 아무리해도 피크가 뜨지 않고 지나갈 수도 있습니다. 이유는 배테기를 하기 전에 이미 피크를 찍고 지나갔을 수도 있기 때문입니다. 

 

2. 배란테스트기 (스마일배테기) 테스트 시간

1) 이른 아침의 소변은 피하세요. 황체형성 호르몬(LH)이 새벽에 형성되기 떄문에 소변에 아직 반영이 안 되어 있을 수 있습니다.
2) 테스트 2시간 전부터는 음료의 섭취를 피하세요. 묽어진 소변 농도로 인해 결과에 영향을 줍니다.
3) 자세한 호르몬 변화를 관찰하기 위해, 배란이 임박 했을 때는 하루에 2회, 양성 반응이 사라질 때까지 테스트 할 수 있습니다.

 

3. 배란테스트기 (스마일배테기) 사용법

1) 물기가 없는 깨끗한 용기에 소변을 받습니다.

2) 개별포장지 안에 들어있는 스트립 손잡이를 잡고 5초간 MAX선이 있는 곳까지 담궈주세요.

3) 스트립을 개별포장지의 붉은 선 안에 맞춰 놓고 10분간 기다립니다.

4) 결과선과 대조선이 나타날 때 까지 기다리세요. 10분~15분 사이 스트립을 어플로 찍어서 현재 수치를 확인합니다. 색이 변할 수 있으므로 15분을 넘지 않도록 합니다.

 

4. 스마일 리더 어플 사용법

어플은 스마일 배란테스트기라고 치면 안드로이드/ios 모두 초록색의 어플을 받을 수 있습니다.

사용법은 굉장히 간단합니다. 위에 알려드린 배테기 사용시기에 매일 스트랩으로 소변테스트를 한 후, 어플로 사진만 찍으면 끝.

사진을 찍으면 해당 수치에 대한 결과를 알려주고 매일매일의 기록을 어플이 저장해둡니다.

그래서 별도 기록을 하지 않아도, 매일 매일 5.0 -> 7.0 -> 9.3 이렇게 수치가 올라간 걸 확인 할 수 있습니다.

어플 자체는 매우 직관적이기 때문에 일단 설치만 하면 아주 쉽게 사용할 수 있습니다.

(피크를 찍고나면 어플에서 자동으로 지금이 피크입니다! 라고 메세지를 줍니다)

 

 

5. 피크는 언제? 배란일은 언제?

생리시작일 11일 이후 매일 같은 시간 배테기를 해보면 초반엔 수치가 낮다가 점점 올라가는 걸 확인 할 수 있습니다.

예를들어, 데일리 수치 변화가 다음과 같다면  2.0 -> 4.0 -> 7.0 -> 8.9 -> 9.5 -> 4.5 -> 2.0

피크는 9.5를 찍은 순간입니다. 만약 8.5 이상의 수치가 뜬다면 하루 2회이상 테스트를 꼭 하시길 바랍니다.

오전에 8.5였다가 오후에 9.5까지 올랐다가 다음날 오전이 되면 4.0으로 떨어져 버린다면, 피크를 확인 할 수 없기 때문입니다.

(왜 저는 피크가 9.0대까지 오르지 않나요? 라고 묻는 대부분의 맘카페 질문의 답은 이것입니다. 피크일 때 테스트를 안했기 때문입니다)

통상적으로 9점대의 피크를 찍고나면 다음날 갑자기 수치가 훅 떨어지는 것을 확인 할 수 있습니다. 

 

이렇게 피크라고 말하는 양성반응이 가장 높은 시기로 부터 24-36시간 이내가 배란시기 입니다.

따라서, 피크를 찍은 날(양성반응이 가장 높은 날)로 부터 2일간 부부관계를 가지면 임신 성공률을 높일 수 있습니다.

 

6. 배테기를 사용한 임신 팁

일반적으로 LH피크를 찍은 후 24-36시안에 배란이 발생 합니다. 또한, 정자는 약 72시간, 난자는 약 24시간 살아있을 수 있습니다. 결국 피크후 48시간 이내가 ovulation window라고 하여 최상의 가임기간이라고 볼 수 있습니다. 따라서, 피크 후 48시간 이내 부부관계를 꼭 하는 것이 정자와 난자가 모두 살아있는 상태에서 만날 수 있는 1달에 한번 유일한 시간이기 때문에, 해당 날짜와 시간을 잘 맞출 수록 임신 확률이 높아집니다. 단순히 날짜 뿐만 아니라 시간도 꽤 중요하니 타이밍을 잘 계산해서 확률을 높이면 빠른 임신이 가능합니다.