출산가방 리스트_최최최종_Final version!! (다운받을거 없이 바로 다 공유드려요)

오늘은 임산부들의 숙제와도 같은 출산가방 리스트를 공유해보도록 하겠습니다.

보통 분만 산부인과에서 분만후, 자연분만의 경우 2박3일정도, 제왕절개의 경우 4박5일 입원을 하게 됩니다. 그후 통상 이주 정도 조리원에 가 있기 때문에 총 대략 3주정도 집을 떠나 있게 됩니다.

 

그 기간동안 출산을 완료하고, 신생아를 돌보고 (물론 병원 및 조리원에서 대부분 돌봐줍니다), 출산 후 산모관리를 하는데 필요한 용품을 챙겨가는데 그걸 출산가방이라고 합니다.

 

예정일에 맞춰 아기가 잘 나온다면 문제 없지만, 갑자기 더 이른 주수에 급하게 진통이 오거나 양수가 터져 분만을 하게 될 수 있기 때문에 보통 출산 한달전에는 출산가방을 미리 싸두라고 합니다. (알고있지만 출산 2주전에 겨우 싼 사람)

 

블로그나 인스타 SNS같은 곳에 종종 출산리스트를 준다는 글이 있지만, 막상 들어가보면 개인쪽지를 보내라, DM주면 파일을 주겠다, 댓글을 달면 파일 비번을 공유해주겠다 등등 번거로운 요청(?)을 하는 일이 많습니다. 오늘은 그래서 여기저기 통해 받아온 출산리스트를 아래 페이지에 쭉 풀어보겠습니다. 참고하세요.

 

출산가방 리스트

 

1. 산모위생용

아이템	구입처 및 가격	메모
맘스안심패드	온라인	병원에서 제공하는 곳도 있음
맘스안심팬티 (8개*2)	온라인 (11,230)	2팩정도 사고 필요시 쿠팡등으로 추가구매
생리대 (대형2,중형1)	N/A	기존에 쓰던 일반 생리대브랜드 가져가면됨
마이비데 (2팩)	온라인 (5,500)	오로가 많이 나와 샤워못하는 기간 청결용

 

2. 산모 샤워용품

아이템	구입처 및 가격	메모
샤워용품- 샴푸, 트리트먼트, 바디젤, 클렌져, 칫솔,치약	N/A
여분수건 (2~3개)	N/A	병원에서 수건 모자랄 경우
기초화장품- 스킨, 에센스, 크림, 립밤	N/A
각종 바디용- 튼살크림, 바디크림	N/A	튼살크림 계속 필요
드라이기	N/A	병원에 없을 경우
손톱깎이, 가위	N/A	가위는 안심팬티 자르는용
머리끈, 머리집게	N/A

 

3. 산모 개인옷

아이템	구입처 및 가격	메모
속옷- 팬티3개, 수유 브라2개	온라인	브라는 꼭 수유브라로 챙기기 최소2개이상
무압박 양말	온라인 (10,000)	발의 붓기가 심하므로 무압박 양말로 구매
수유복 2개	온라인	수유하기 편하게 앞부분이 벌어지기 쉬운 수유복
레깅스 2개	온라인	다리가 춥기 때문에 레깅스 2개 최소 필요
외출복, 가디건	N/A

 

4. 산모 건강관련용품

아이템	구입처 및 가격	메모
보호대- 손목보호대, 압박스타킹, 산후복대	약국 및 온라인	제왕절개시 압박스타킹+산후복대 필수
영양제- 비타민, 철분제, 칼마디, 유산균	약국 및 온라인	특히 철분제는 수유시에도 복용필요
비판텐 연고	약국 (12,000)	갈라진 유두용 연고
(제왕시) 시카케어 흉터밴드, 힐스카겔 흉터연고	약국
(자분시) 분말 마데카솔	약국

 

5. 산모 생활용품 (개인취향껏)

아이템	구입처 및 가격	메모
텀블러, 구부러지는 빨대, 주방세제	온라인 (1,000)	첫날 누워있을때 빨대로 물 섭취
멀티탭, 휴대폰 충전기		휴대폰등 각종 기기 충전용
에어팟, 태블릿, 랩탑 등 기기		개인적으로 조리원 기간 내 쓸 기기들
책, 노트, 펜	서점, 온라인	조리원 기간동안 육아책 볼예정이면 미리 구매
물티슈
마스크		코로나 때문에 마스트요구하는 병원/조리원있음
지갑 (국민행복카드, 신분증)		추후 병원, 조리원 퇴소시 사용할 국민행복카드
슬리퍼		발이 부어 통증있을 시 편안한 슬리퍼
가습기		병원이나 조리원이 건조할 경우 (특히 환절기)

 

6. 수유관련 용품 

아이템	구입처 및 가격	메모
수유패드	온라인	튼튼맘스 수유패드, 더블하트 일회용 패드 등
가슴찜질팩	온라인	튼튼맘스 양배추가슴팩 등
모유저장팩		(200ml*30개) 짜리 사고 필요시 추가구매 가능

 

7. 아기 관련 용품 

아이템	구입처 및 가격	메모
아기 가재수건 *10개	온라인	밤부베베등. 모자동실 시간에 침이나 토 닦는데 필요
아기물티슈	온라인	브라운, 베베숲등. 모자동실 시간에 필요
배냇저고리, 배냇모자	온라인, 오프라인매장
속싸개/겉싸개	온라인, 오프라인매장	퇴소시. 병원에서 제공하는 곳도 있으니 사전확인
양말1	온라인, 오프라인매장
디데이 우드판	온라인 (35,000)	사진 기록용
애착인형	온라인, 오프라인매장	사진 기록용
초점책	온라인 (1-2만원대)	신생아때는 흑백으로
아기 로션		건조한 아기일 경우 로션필요한 경우 있음
바구니 카시트	당근	사용횟수가 많지 않으므로 당근 가능

 

가장 일반적으로 준비가 필요한 내역들이니 참고하시고, 개인적으로 추가할 물품이 있다면 추가해주면 될것 같습니다.

저는 사전에 병원으로 부터, 병원제공 물품 / 개인 준비품 을 따로 안내를 받아서 그 내용을 참고하여 기재하였습니다.

각자 병원마다 제공물품이 다르기 때문에 먼저 병원에 해당 부분을 확인하고 리스트를 만들면 될 것 같습니다.

 

참고로, 출산가방 리스트를 쌀 때 가능하면 남편과 함께 싸거나 남편에게 내용을 공유해주면 좋습니다.

첫날 병원에 누워 정신없고 아플 때, 남편이 어디에 어떤 물품이 있는지 알면 바로바로 꺼내주기 좋으니까요!

 

그럼 다들 일찍일찍 출산가방 준비하세요!