임산부는 커피도 1-2잔으로 제한되고, 다른 카페인이 많은 홍차나 녹차도 마시기 어렵고, 맥주도 못마시니 마실 수 있는게 사실상 물 말고는 별로 없습니다. 그 와중에 카페인이 없어 임산부가 맘놓고 마셔도 좋다고 소문난 한줄기의 빛과도 같은 루이보스차!오늘은 임산부에게 좋은 루이보스 차의 효능과 혹시모를 부작용에 대해 알아봅시다.루이보스 차란?루이보스는 남아프리카 고산지대에서 주로 자랍니다. 원주민 어로 루이=붉다, 보스=덤불 을 뜻합니다.붉은 빛을 띄는 루이보스 차는 몸에 좋은데도 단맛이 일품이입니다.홍차, 녹차와 달리 찻잎을 쓰지 않기 때문에 허브티의 일종으로 분류합니다.철, 칼슘, 미네랄이 풍부하고 항산화 작용에도 뛰어나며 이것이 루이보스차를 마셔야 하는 이유입다.루이보스티의 안정성임산부는 티..